Людям, страдающим диабетом, независимо от стадии заболевания, важно принимать меры для предотвращения развития синдрома диабетической стопы. Для этого необходимо следующее:
- Носить удобную ортопедическую обувь со специальными подкладками против мозолей и фиксирующим задником. Такая обувь предотвращает деформацию стопы и снижает риск травмирования.
- Обеспечивать правильный уход за стопами, включая профилактику грибковых и других инфекций.
- Своевременно использовать лекарственные препараты при повреждении стопы.
Кроме того, важно не забывать о профилактике плоскостопия и заниматься лечебной физкультурой, которая способствует поддержанию оптимального кровообращения в нижних конечностях. Также рекомендуется контролировать массу тела, чтобы избежать чрезмерной нагрузки на стопы.
Массаж стоп также может быть полезен, но его следует проводить только руками, массажным мячом или роликовым массажером, чтобы избежать повреждения кожи.